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겨울철 쩍쩍 갈라지는 입술, 촉촉하게 지켜주는 5가지 방법

겨울철 입술 건조의 원인

겨울철 건조한 날씨는 입술의 수분을 빼앗아 건조함을 유발합니다. 낮은 습도와 차가운 바람은 피부 장벽을 약화시켜 입술이 쉽게 갈라지고 트게 만듭니다. 또한, 실내 난방으로 인한 건조한 공기 역시 입술 건조의 원인이 됩니다. 이러한 원인으로 인해 입술은 쉽게 갈라지고 튼살이 생기며 통증까지 유발할 수 있습니다.

철저한 보습 관리

입술 보습의 핵심은 꾸준한 수분 공급입니다. 자주 물을 마시고, 립밤을 수시로 발라 입술이 건조해지는 것을 예방하세요. 립밤은 유분이 많은 제품을 선택하고, 수시로 덧발라 주는 것이 중요합니다. 특히 외출 전과 후, 그리고 잠자리에 들기 전에 꼼꼼하게 발라주는 것을 추천합니다. 또한, 밤에는 수분크림이나 립 슬리핑 마스크를 사용하여 집중적인 보습 관리를 해주는 것도 좋습니다.

입술 각질 관리

입술 각질은 입술 건조의 주요 원인 중 하나입니다. 각질이 쌓이면 입술이 더욱 거칠어지고 갈라지기 쉽습니다. 각질 제거는 부드러운 칫솔이나 전용 각질 제거제를 사용하여 부드럽게 해야 합니다. 절대 손으로 뜯거나 세게 문지르지 않도록 주의해야 합니다. 각질 제거 후에는 반드시 보습제를 발라 입술을 진정시켜야 합니다.

립밤 선택과 사용법

립밤 선택은 보습 효과를 고려하여 하는 것이 중요합니다. 시어버터, 쉐어버터, 히알루론산 등 보습 성분이 함유된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 립밤을 바르는 횟수도 중요합니다. 입술이 건조하다고 느껴질 때마다 수시로 덧발라주는 것이 좋습니다. 특히 바람이 많이 부는 날씨에는 더욱 자주 덧발라야 합니다. 그리고 립밤을 바를 때는 입술 안쪽까지 꼼꼼하게 발라주어야 효과를 볼 수 있습니다.

생활 습관 개선

입술 건조를 예방하기 위해서는 생활 습관 개선도 필요합니다. 충분한 수분 섭취는 물론, 금연과 과도한 알코올 섭취를 피해야 합니다. 또한, 혀로 입술을 자주 핥는 습관은 입술의 수분을 더욱 빼앗아가므로 주의해야 합니다. 입술을 깨무는 습관도 피해야 합니다. 그리고 겨울철에는 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지하는 것도 좋은 방법입니다.

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